上班族仿彿就是海綿一樣不斷承受各界的壓力,

與家人

與朋友

與同儕

與上司

與...

各方壓力,老是讓自己無法開心的大笑,快樂的作自己嗎?

如何抒發壓力與提升

EQ的情緒管理,並正向思考克服,正是現代人急需小膠囊!!

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