敦煌能量舞.jpg 

課程大綱

一、經絡養生操:

根據人體經絡穴位研發的全身健康養生運動,舒緩壓力、矯正體態、消除酸痛、強健筋骨。
 

二、敦煌能量舞:

在動靜間呈S型舞姿為靈氣之流動產生能量、雕塑身材、美化氣質、延緩老化,藉由意念導引,將負面的憂愁煩惱雜念排除,轉化為正面的思維,化憂解愁,愉悅身心,歡喜自在。

達到真正養生保健及運動之功能!!

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