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想做一個 獨一無二 又充滿 個人風格的流件配件 還是 可愛無敵的包包嗎? 

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『充滿歷史色彩且又帶點神秘的國度』

東歐&捷克

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敦煌能量舞.jpg 

課程大綱

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  中國人向來重視禮尚往來,一年365天,有多少個特殊節日,有多少個不一樣的日子,送特別貼的禮物呢??  

  由中國文化大學 教育推廣部舉辦【超可口黏土點心】 ,提供大眾免費教學 手作黏土禮物 課程!!

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脾氣沒了,福氣來了

脾氣.jpg 

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工作是興趣 打造自己的人生舞台

主講人:美商安麗人資經理 胡文怡     觀賞影片  

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戴晨志老師溝通語錄

      有看見天堂的心境和眼睛,才能看見自己身邊的「人間天堂」。多肯定別人、欣賞別人,也多鼓勵別人、多為別人加水,就能使你我生命之水──福杯滿溢!

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上班族仿彿就是海綿一樣不斷承受各界的壓力,

與家人

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有時候,「幽默」可以畫龍點睛為我們生活,並且甜蜜的滋潤我們周邊的人事物。

筆者 戴晨志

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  "繁忙",已經是現代人的代名詞;自己的生活,充斥著工作事務、家人不定期聚餐、朋友關係維持、情人特殊節日,還有更重要的是屬於自己的時間。

一天到晚忙著處理電子郵件、趕在最後一刻完成案子、還得匆忙趕赴約會?

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《易經》是中國最古老的文獻之一,並被儒家尊為「五經」之首。

  普遍認為《易經》最初是占卜用的書,但它的影響遍及中國的哲學、宗教、醫學、天文、算術、文學、音樂、藝術、軍事和武術。自從十七世紀開始,《易經》亦被介紹到西方。

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如果你有以下這些困擾:

□不知道如何與人相處,老是獨來獨往。

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訓練目標

本課程將結合音樂冥想與放鬆技巧,讓學員放下煩惱的思緒,在老師的引導下學習正確放鬆與抒壓。課程中將運用自我認知與覺察,來瞭解身心不平衡之處並著手釋放堆積的壓力。愛爾文老師將帶領學員追求身心平衡與體驗放鬆的內在狀態,過程既輕鬆又簡單,人人皆可學習。

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課程簡介:

利用簡單的不織布縫紉+羊毛氈專用『戳針』+毛線編織,就可以創作許多各式各樣的甜點與生活雜貨喔~不織布縫紉適合新手,羊毛氈針氈快速並且顏色鮮艷,毛線編織簡單上手,從12歲到50歲的新手同學,都可以輕鬆完成手工禮物!超有成就感的呢!^^

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訓練目標:

本課程綜合各式各樣的創意飲料與著名調酒,包含長島冰茶、巧克力司令、彩虹鮮果汁、奶昔等,短短三堂課程,堂堂實作,無論是家居生活或宴客時皆可應用上!

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上班族「活力商數」有四面向,就是工作效率、創新力、抗壓力、生活方式。

1.加強工作效率→加班不等於認真

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                               作者:聯合心理諮商所院長 邱永林心理師

  為什麼每一個情緒互動都很重要?因為它深深地影響我們的人際關係、健康、壽命以及幸福…

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小編在網路上看到改善EQ的好方法,EQ情況不好的朋友們,試著慢慢改變自己吧!!!

EQ改善了,朋友就多了,工作也順利許多

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  像我每天早上來上班,我就覺得其實還蠻開心的,我從電腦開機開始其實就還蠻開心的,然後其實你碰到一定有一些不如意的事情,或是說有一些衝擊,情緒一定不好,其實你就是去面對它、處理它,然後用樂觀的態度去面對,所以說其實我心情很不好的時候,我的員工看不出我心情不好,我面對他們是微笑。
  

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  人在戀愛中,最容易被感情沖昏頭,處處為對方著想、順著對方,而當一但到了面臨分手的地步,卻又常常不顧情面,鬧的你死我活,甚至分開還不斷的互相批評、攻擊,拼個你死我活、老死不相往來。

  其實,漂亮的分手是一門學問,也是絕對必要的,因為不愉快的分手,只會帶給你多一位的敵人、不愉快的經驗、惡意的互相攻擊;而技巧性的分手,不但可以讓你多一個朋友、留下好印象、維繫住你良好的人際關係,搞不好這位前任女友還會為你介紹新女友,或在你下一任女友前說盡你的好話,讓你往後在交友圈裡有個好口碑。

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